Tratamiento del insomnio con Tuina

Shī mián zhèng - 失眠症 (Insomnio): Dificultad para conciliar el sueño, frecuente despertar durante el sueño, sueño superficial, dificultad para volver a dormirse tras despertarse, despertar pronto por la mañana, menos de 5 horas de sueño, somnolencia y cansancio durante el día.

TRATAMIENTO CON TUINA (masaje terapéutico): Se realiza 1 sesión diariamente, 6 sesiones/ciclo, se descansan 2 días entre distintos ciclos, se evalúan los resultados conseguidos tras 3 ciclos de tratamiento.

1º Posición sentado. Con el lado radial del dedo pulgar presión deslizante monodigital desde Yintang hacia DU24 (5 veces,); con la misma técnica desde Yintang hacia las sienes (Taiyang), pasando por el hueso orbital superior, también 5 veces, del mismo modo cubrir el hueso orbital inferior, 5 veces. Posteriormente se practica frotación de los huesos orbitales, con la yema de los dedos pulgares, alrededor de los ojos, después se procede a la presión digital rotatoria con los dedos pulgares, en puntos Yintang, DU24, V2, Taiyang, V1, V15, V18, V21, 1min en cada punto.

2º Técnica “Sao San” (frotación digital ligera, superficial y rápida en área de forma de abanico), en región temporal, bilateralmente, por el recorrido del meridianos de VB, durante 1min. Después se realiza la técnica “Na” (amasamiento) digital con los 5 dedos de cada mano, por toda la extensión del cuero cabelludo, aunque en la región occipital se necesitan sólo 3 dedos de cada mano, 3 min. por toda la cabeza. Continuar con la técnica “Na”. En la región que comprende VB20, VB21, 2min en cada punto.

3º El paciente se cambia a posición de decúbito supino. El terapeuta realiza una frotación palmar por todo el abdomen, en sentido de las agujas del reloj (2 min aprox.), después se realiza presión digital (con el pulgar) en puntos REN12, REN4, E36, 2min en cada uno.

Fuente: JTCM nº 57 (El pulso de la vida)